Alla pojkvänners dag

Dagen efter marknad och alla är vi nog lite slitna. Det märktes väl på dagens träning då det knappt dök upp någon på nybörjarpasset, även på fortsättarpasset var vi färre än vanligt. 
 
Jag kände mig aningens seg men mitsronderna gick väldigt bra. Tre fyraminuters ronder och de var inte alls vidare jobbigt. Men för Elin märktes helgen av betydligt mer, då hon fick kämpa sig genom sina mitsronder. Efter mitsronderna så gjorde jag det ännu mer jobbigt för Elin och rörde runt det ordentlig i skallen på hon. Nu ska vi nämligen bryta ner hennes game under sparring. Ändra, börja om från grunden, bygga nytt och få in ett helt nytt tankesätt. Det viktigaste för Elins nystart är att få ett flyt/flow i sparringen och hur hon rör sig. Att inte stanna upp då hon har en tendens att göra det, blir lätt stillasteånde. Mycket petande i detaljer i hur man rör sig och vad hon missar att göra. Vi ska även träna upp hennes avståndsbedöming och att få bort hennes dåliga vanor, främst att hon stannar upp vilket skapar stora problem för henne under sparring. För Elin kan sparka och hon kan boxas, men nu ska vi få ordning på allting runtikring. Så det kommer bli tufft, mycket information att trycka in och en trött hjärna. 
 
Men nu varvar vi ner lite med tv-spel och sedan dags att sova 
 

Day after the autumn market and we're all a bit worn out. It was noticeable at the beginners session since only a few people showed up. At the advanced session we were also less people than usual.
.
I felt a bit dull but the padwork went really good. Three fourminutes rounds and I wasn't that tired. Elin on the other hand struggled more. After the padwork I made it even more tough for Elin and really stirred things up in her head. We're going to break down and change her game during sparring. A new start from the beginning and give her a new way of thinking. Mostly change her movement pattern and make her move more fluent and effortlessly.
 
Now we're just relaxing, playing some videogames and soon it's time to go to bed 
 

Kommentera här: